Ein Brief von MiG
Wie schön dich kennenzulernen!
Ich bin hier, um dir MitGefühl zu schenken.
Ich bin immer da, wenn du mich brauchst, ich höre dir zu und fühle mit dir.
Du kannst mir alle deine Gefühle zeigen, alles mit mir teilen.
Bei mir bist du gut aufgehoben und sicher.
Ich freue mich sehr, bei dir zu sein und dich auf deinem Weg zu begleiten.
In Liebe, MiG
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Was ist MitGefühl?
MitGefühl – wie ich es verstehe – ist die Bereitschaft und die Fähigkeit, Gefühle bei anderen Menschen zu erkennen und diese MITzufühlen.
Du kommst also dann, wenn du wissen möchtest, wie es einer anderen Person geht, nicht mit deinen eigenen Gefühlen, Werten, Haltungen und Einstellungen, sondern mit mir, dem kleinen MitGefühl. Dein Inneres bleibt bei dir, du überträgst es nicht.
In unserem Fokus steht in dem Moment das Gegenüber, wir sind da und lassen es nicht allein mit den Gefühlen. Wir akzeptieren, dass es sich für diese Person so anfühlt und bewerten das nicht. Ich als MitGefühl will begleiten, nicht belehren, nichts „richtigstellen“, sondern begreifen, wie es sich für das Gegenüber anfühlt.
Meine Erfahrung zeigt mir, dass durch das Gefühl, gesehen, akzeptiert und verstanden zu werden, Freude größer und Leid kleiner werden kann. Dazu gibt es ja sogar Sprichwörter: „Geteilte Freude ist doppelte Freude“, „Geteiltes Leid ist halbes Leid“. Dadurch, dass wir anderen Menschen auf diese Art begegnen, wird Entwicklung möglich, bringen wir Hoffnung und Licht in die Welt. Aus meiner Sicht machen wir in diesen Momenten Anderen das größte Geschenk, das es gibt.
Puhh, da ist es jetzt etwas mit mir durchgegangen, aber ehrlich gesagt finde ich tatsächlich, dass es so ist.
Hast du das schon mal erlebt, dass sich jemand eine Zeitlang nur auf dich konzentriert mit dem Bedürfnis, wirklich zu begreifen, wie es DIR geht? Ich kann dir sagen, das gehört für mich zu den schönsten Momenten in meinem Leben.
Eine Frage an dich
Und dann wollte ich noch was fragen: Ich wohne ja in dir und möchte auch dir dieses Geschenk machen. Nutzt du das für dich, hast du für dich selber MitGefühl? Oder kritisierst du dich eher und bist unzufrieden? Und wenn du dich eher kritisierst als dir mit Liebe zu begegnen, möchtest du das gerne verändern? Ich weiß, das ist gar nicht so einfach, aber gemeinsam schaffen wir das.
Über uns
Der Verein
Den Verein Das kleine MitGefühl e.V. haben wir im ersten Halbjahr 2024 gegründet. Er hat seinen Sitz in Heilbronn.
Ziel des Vereins ist es, das Thema MitGefühl zu verbreiten – und das nicht nur im Raum Heilbronn, sondern überall dort, wo es interessierte Menschen und Institutionen gibt.